廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  本書榮獲
  2007年 金鼎獎 一般圖書最佳工具書獎
  2007年 金鼎獎 一般圖書最佳美術編輯

  羽毛是鳥類身上最特殊的部分,它微妙的構造、色彩與斑紋,關乎著鳥的各種行為與生存方式,從羽毛的特色,也能窺探鳥類特殊的行為與生活模式。

  此外,羽毛幾乎完整地包裹住一隻鳥,也形成了鳥的外型,我們分辨一隻鳥時,往往就是在判斷鳥類身上各種羽毛重疊組合後的外觀。然而,羽毛精巧微妙的外型與構造,細緻而夢幻的色澤與質感,使得羽毛即使脫離鳥體後,往往又能獨立呈現出令人意想不到的美感,甚至我們還可以從一枚枚的羽毛去重組、聯想其組合而成的特殊斑紋,有時即便不知羽毛主人,也十足具有欣賞價值。

  的確,羽毛一旦離開鳥的身體,在辨識上就變得困難;然而也正因如此,若能經由本書,對羽毛結構,以及對各個鳥類家族的羽毛特徵、特殊鳥種的羽毛樣貌有更深入的瞭解,就能享受在野外撿拾鳥羽並且可能判斷出鳥種的樂趣了。

  本書的出版實屬難得,這是曾經擔任台北鳥會野鳥救傷工作的祁偉廉醫師,長期為鳥療傷治病,從不幸死亡的鳥類身上蒐集而來,因此,祁醫師特別強調——沒有任何一隻鳥因為本書而犧牲;但編輯卻衷心希望,曾經死去的這108隻鳥種,因為祁醫師,因為這本書,再次活在讀者的眼前。

作者簡介

祁偉廉

  動物醫生,長年投入動物保育工作,曾參與人猿基金會,數度陪同人猿返回印尼;並與台北市野鳥學會合作,成立野鳥救傷中心;也參與鯨豚擱淺救援工作、玉山國家公園黑熊保育計畫;2001年取得國立屏東科技大學熱帶農業研究所碩士學位;2003年至今,於屏東科技大學執行檢疫偵測犬訓練中心建置計畫。

  從事野生動物救傷工作的十多年來,祁醫師醫治過千餘隻受傷鳥類,其中數百隻野鳥康復後重返自然。但因常有賞鳥人持羽毛來詢求鑑定,於是引發其建立可供鳥羽比對的資料庫的構想,經過長達20年的累積,從不幸傷亡的鳥隻身上取得羽毛樣本,如今編製成書,不僅呈現台灣鳥羽的精彩面貌,也將此難得的收藏回饋給所有愛鳥人士。

目錄

推薦序 難得的美麗與收藏
推薦序 一羽一世界,多樣的大自然奧妙寶庫
作者序 野鳥救傷的記憶剪貼簿

第一章 認識鳥羽

尋找史上第一根羽毛
人類生活中的鳥羽
羽毛森林中的小住戶
全身羽毛大不同
羽區
羽毛的構造
羽毛的發育
飛羽與翼型
尾羽與尾型
特別的羽毛
繽紛的羽色
多樣的斑紋
多功能的羽毛
換羽的次序
鳥類的理羽行為
羽毛的收集與保存
羽毛的比對方法

第二章 鳥類家族的羽毛特徵

第三章 鳥羽圖鑑

鳥羽圖鑑使用說明

.水薙鳥科

長尾水薙鳥
大水薙鳥

.鰹鳥科

紅腳鰹鳥

.鸕鶿科

鸕鶿

.鷺科

黃小鷺
夜鷺
夜鷺(亞成鳥)
黃頭鷺
黑冠麻鷺
蒼鷺

.朱鷺科

黑面琵鷺
黑面琵鷺(亞成鳥)

.雁鴨科

小水鴨
赤頸鴨
琵嘴鴨

.鷲鷹科

台灣松雀鷹
大冠鷲
大冠鷲(亞成鳥)
鳳頭蒼鷹
黑翅鳶
黑鳶
魚鷹

.雉科

鵪鶉
小鵪鶉
竹雞
台灣山鷓鴣
環頸雉
藍腹鷴
帝雉

.三趾鶉科

棕三趾鶉

.秧雞科

白腹秧雞
紅冠水雞
董雞
灰腳秧雞

.燕(行鳥)科

燕(行鳥)

.彩鷸科

彩鷸

.反嘴(行鳥)科

反嘴(行鳥)
高蹺(行鳥)

.(行鳥)科

太平洋金斑(行鳥)
小環頸(行鳥)
東方環頸(行鳥)
鐵嘴沙(行鳥)
小辮(行鳥)

.鷸科

青足鷸
磯鷸
濱鷸
山鷸
灰瓣足鷸
紅領瓣足鷸

.鷗科

烏領燕鷗
黑脊鷗

.鳩鴿科

翠翼鳩
金背鳩
珠頸鳩
紅鳩

.杜鵑科

鷹鵑
筒鳥
番鵑

.草鴞科

草鴞

.鴟鴞科

長耳鴞
短耳鴞
褐鷹鴞
黃魚鴞
褐林鴞
灰林鴞
領角鴞
黃嘴角鴞
鵂鶹

.翡翠科

翠鳥
赤翡翠
蒼翡翠

.蜂虎科

栗喉蜂虎

.鬚鴷科

五色鳥

.戴勝科

戴勝

.雨燕科

小雨燕
白腰雨燕

.鶺鴒科

黃鶺鴒
灰鶺鴒
白面白鶺鴒

.百靈科

雲雀

.八色鳥科

八色鳥

.山椒鳥科

紅山椒鳥

.鵯科

白頭翁
紅嘴黑鵯

.伯勞科

棕背伯勞

.鶇科

赤腹鶇
白腹鶇
紫嘯鶇
虎鶇
黑鶇
白眉地鶇

.鶲科

白尾鴝
野鴝
黃尾鴝

.畫眉科

藪鳥
小彎嘴
白耳畫眉

.鶯科

極北柳鶯
茅斑蝗鶯

.扇尾鶯科

灰頭鷦鶯

.繡眼科  

綠繡眼

.(巫鳥)科

繡(巫鳥)
黑臉(巫鳥)

.麻雀科

麻雀

.梅花雀科

白腰文鳥
斑文鳥

.卷尾科

大卷尾

.鴉科

台灣藍鵲
樹鵲
喜鵲
巨嘴鴉

附錄

中名索引
學名索引
鳥羽專有名詞
參考書目.致謝
攝影後記 鳥羽攝影的輕與重

 

推薦序一

難得的美麗與收藏

  七八年前一位年輕的飛官拿了幾根小羽毛來學校找我。這幾根看起來不甚起眼的羽毛的主人,不小心「擊落」台東志航基地一架執行訓練飛行的F5F戰鬥機,羽毛在飛機的發動機內找到,但飛行員不幸罹難!民國八十八年新竹基地一架夜航的幻象戰機遭到鳥擊,所幸兩位飛行員跳傘獲救;民國九十一年另一幻象戰機也因鳥擊事件造成緊急落地後鼻輪失火;就連民國九十年一月,阿扁總統座機在台中清泉崗基地也和草原鳥類環頸雉互撞,讓大家捏了一把冷汗!

  印象中,鳥類開始引起我的注意,是當時唸小學二年級的我和玩伴們如野貓般沿著田埂匍匐前進,意圖擒拿停在稻田裡的白鷺鷥群。我這種不良嗜好一直持續到青春期,受到騷擾的鳥類還包含紅尾伯勞、白腹秧雞、棕三趾鶉、麻雀和尖尾文鳥。

  比較懂事以後,我轉型變成一個賞鳥的大學生並立志要成為一位鳥類學家,想一想時間一晃已過了二十幾個年頭。這段日子裡自信自己聽得懂不少山鳥的鳥音,也閱「鳥」無數。然而,執教鞭初期,學生有時會拿鳥羽到辦公室來問我鳥名,可是除了自己曾經研究過的少數鳥種比較有把握以外,其餘多半是我認不出來的種類。可能是太多次的不確定,來找我「請教」的學生日漸稀少。

  相信讀者可以從本書體認到一件事,那就是要從地上拾起的一根羽毛,判斷它是來自於哪一種鳥,實屬不易。因為鳥類的羽毛難得散開,所以很難一窺其全貌,而且不同部位的羽毛樣式也很不同,加上許多種類的羽毛樣式尚有年齡和性別上的變異,除非是終生從事水、陸鳥的繫放人員,才能練就「一羽知鳥」的功夫。

  羽毛是鳥類身上最特殊的部分,它微妙的構造、色彩與斑紋,關乎著鳥的各種行為與生存方式,從羽毛的特色,多少也能窺探鳥類生活。此外,羽毛幾乎完整地包裹住一隻鳥,也形成了鳥的外型,我們分辨一隻鳥時,其實往往就是在判斷鳥身上各種羽毛重疊組合後的外觀。然而,羽毛精巧微妙的外型與構造,細緻而夢幻的色澤與質感,使得羽毛即使脫離鳥體後,往往又能獨立呈現出令人意想不到的美感,甚至我們還可以從一枚枚的羽毛去重組、聯想其組合而成的特殊斑紋,有時即便不知羽毛主人,也十足具有欣賞價值。的確,羽毛一旦離開鳥的身體,在辨識上就變得困難;然而也正因如此,若能經由本書,對羽毛結構,以及對各個鳥類家族的羽毛特徵、特殊鳥種的羽毛樣貌有更深入的瞭解,那麼有朝一日必定能享受在野外撿拾鳥羽並且說得出鳥種的樂趣了。

  我認識祁醫師的時間和我從事鳥類研究的時間一樣長,他是一個細心和恆心兼具且解剖學背景很紮實的自然觀察家,同時他也是本校前身屏東農專賞鳥社的創社元老,我指導的賞鳥社還留有過去他和一些同好所留下的羽毛標本,可見他早就少年有志。雖然,本書只介紹108種台灣野鳥的羽毛樣式,但這樣的蒐集呈現實屬不易,它的問世對眾多像我一樣喜歡親近自然的人,已經是一個漫長等待的解脫。這本書不僅為專業人士開闢另一條認識鳥類的途徑,尤其對飛航安全調查者與探討鳥類天敵食性的研究人員將受益無窮,並且也滿足了喜歡收集羽毛的業餘人士的好奇心。

  有了此書,對於續集我已經迫不及待要一睹為快了。

本文作者為屏東科技大學野生動物保育所 孫元勳副教授

推薦序二

一羽一世界,多樣的大自然奧妙寶庫

  羽毛是鳥類有別於其他動物的特徵。記得以前認植物,班上功力好的同學能夠以葉子的單葉複葉、葉型、葉主側脈的型態、葉表的顏色、葉緣的鋸齒、摸起來的質感、揉起來的氣味等等來鑑定樹種;然而若要憑類似的方法,判斷羽毛來自何種鳥身上,可就難上百倍。因為鳥類羽毛千變萬化,多樣性高,在同一種鳥身上,不但有各部位數十種不同功能及型態色彩的羽毛外,可能還因雌雄、成幼、冬夏、區域性、族群社會地位、環境營養條件的不同而有差異。儘管如此,一位美國史密索尼自然史博物館(Natural History Museum, Smisonian Institutions)退休的老太太,還是能以一根羽毛的細微型態來判別鳥種,館方甚至還為她舉辦了羽毛回顧特展。

  本書的出版,開啟一扇自然之窗,讓社會大眾有一本屬於本土的鳥羽入門書,讓大家領略大自然奧妙於秋亳之間,按著使用說明,記錄採拾環境,比對實物圖鑑,享受豁然開朗的頓悟喜悅。本書也是一本提供專業人士使用的參考書,凡是研究動物食繭食殘,研究鳥隻撞車、撞飛機、撞玻璃、撞電塔、撞電線、撞風力發電機的研究人員,都能由留下的隻「漬」片「羽」中,以最小成本、最快方式,達到判讀鳥種的目的。同時,本書更是國民中小學鄉土自然教學的工具書,讓莘莘學子經老師的導讀帶領下,讀一根羽毛像似讀一張藏寶圖似地,尋著蜘絲馬跡找到大自然知識寶藏,進而啟發對自然生態的喜愛與大地的關懷。

  本書的始作俑者,就是人稱怪獸醫的祁偉廉。此君乃外科聖手,他纖細靈巧的手不知救活多少飛禽走獸,一生與動物保育脫離不了關係。同業們是開業賺錢,日進斗金,他卻從學生時期就不務正業,經常混跡賞鳥社,跑山產店跟大盤哈啦,目的是為了了解非法野生鳥獸的交易資訊。畢業後不改其志,服役期間、任職師大研究助理、談戀愛,也都能善用周遭資源不忘進行保育工作,之後又創立台北鳥會野鳥急救站,還身兼鯨豚協會、人猿救援基金會義工獸醫師。他為動物上山下海,飛的、爬的、游的、跑的,只要與保育與救傷相關,總是能看到他的身影,後發奮著書,為台灣哺乳動物立傳。而今又能整理累積二十年的資料經驗發表,實屬難得但非偶然。怪獸醫私下訴苦,為了撰寫本書比對羽毛,他發現自己得了老花眼而視茫茫,念在這股阿甘傻勁與執著上,樂意為序。而我似乎看到遠處雲海上也盤著一隻大鵬鳥,在他的世界裡自由遨翔。

本文作者為陽明山國家公園管理處 黃光瀛博士

作者序

野鳥救傷的記憶剪貼簿

  1979年就讀屏東農專時加入賞鳥社至今,已有二十七個年頭了,在剛開始賞鳥時,許多棲息環境的鳥況良好,數不清的賞鳥之旅看盡了鳥兒們的美麗。可惜當時野生動物保育法尚未實施,許多珍稀的台灣野禽常在鳥店販售,野鳥對圈養環境的適應能力有限,太過緊張則會在籠內衝撞,以致頭破血流、羽毛折損,有些則會因無法接受店家的飼料,不吃不喝抑鬱而終。面對不幸死亡的個體,社團中多位有心人付出了時間,技巧雖不成熟,仍盡可能地製作成剝製標本留存;至於一些零星拾獲的羽毛,則分別收藏。這樣的近距離接觸野鳥,讓我在就讀獸醫系的學生時期,就對「鳥羽」有了特別的觀察和認知。

  1989年起在台北經營獸醫院,就近參加了台北市野鳥學會,時值野生動物保育法頒佈實施的年代,野鳥被捕捉販賣的情況明顯地減少,但是自然棲地環境卻不斷在變化中,許多昔日賞鳥的景點已不復存在,生活其間的鳥類也消失無蹤。有感於人類行為對鳥類的負面影響日漸加劇,野鳥學會也努力於保育工作,因此構想結合鳥會的救傷義工,為救治傷鳥盡些微薄之力。許多傷鳥在醫療照顧後便能恢復且重返自然,但也有不幸身亡的個體,這些死亡的鳥體常在冰存後便轉送學術研究單位,製作標本典藏供人查閱,其中,比對羽毛也是能夠發揮的功能之一;但是有些不諳利用博物館的朋友,在拾獲羽毛之後苦於不知從何下手比對,於是我便興起將鳥羽作成系統資料的念頭,歷經十多年,採樣的野鳥超過百種,如今集結成冊公諸於世,希望能提供一種另類又細緻的觀察角度,與愛鳥人士分享。

  在救治傷病野鳥的時期,父親年事雖高卻仍在我的獸醫院內幫忙,照顧恢復期的野鳥是他老人家很有興致的工作,他會特別為不同食性的鳥種四處張羅購買食物,還為牠們清洗籠舍,父親雖然不是鳥會會員,但已是一位名副其實的「鳥友」,也是我這獸醫師少不了的「救傷義工」。對於鳥羽,父親也異常珍惜,每當傷鳥有換羽脫落時,常特別拾起交給我保存。去年初正當提筆開始撰寫本書的時候,父親驟然辭世,雖然他未能看到這本書的完成,但仍希望能以此書追念慈祥、和藹且喜歡動植物的父親。

 

詳細資料

  • 叢書系列:
  • 規格:軟精裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

內容連載

尋找史上第一根羽毛

鳥類和人類一樣用後腳站立、步行、跳躍,除此之外鳥類還能抓握樹枝、草莖。

牠們的前肢就是翅膀,因為有翅膀,大部分的鳥類都能飛翔,不過也有少數例外,例如非洲的鴕鳥、澳洲的食火雞或是紐西蘭的希威鳥(kiwi)就不會飛,不過,不論翅膀能不能飛,體表長有羽毛更是鳥類絕無僅有的共同特徵,在演化上,足以傲視動物界。

鳥類翅膀的外表由羽毛包覆,能夠收張自如,且效率極佳地振翅高飛,再加上牠們的心臟構造和哺乳類一樣,有2心房2心室,是恆溫動物,因此能不畏高空的寒冷,正因如此,也大為提高了牠們的飛行高度與翱翔距離,更使許多候鳥可以完成「鵬程千萬里」的季節旅行,在高緯度的繁殖區及熱帶渡冬區之間做長途的遷移。

回溯鳥類的起源,看看這些了不起的飛行裝備,當初是如何演化來的呢?考古學者根據鳥類肋骨具有向後突出的「鉤突」,推論牠們是在地質史上的中生代三疊紀時,由槽齒性前鱷類的一支——「擬鱷類」演化而來。

在擬鱷類之後,又有「翼龍類」與「恐龍類」等不同的演化分支。由於翼龍會飛翔,曾經被推論是鳥類的祖先,翼龍的胸骨雖與鳥類一樣有龍骨突起,並且附著強而有力的胸肌,但是牠們用來飛翔的「翅膀」,卻完全不同於鳥類外覆羽毛的翅膀,而是前後肢間形成的皮膜,因此,構造上反倒比較接近蝙蝠;翼龍持續歷經演化,到了白堊紀的「羽齒龍」,已經沒有牙齒,尾巴也已退化,模樣更像極了鳥類。可惜翼龍這一支,到了白堊紀晚期終究還是全部滅亡了,當然,「翼龍是鳥類的祖先」此一推論,也就被推翻了。

除了翼龍,從擬鱷類到恐龍時期以來,這一系列的演化分支中,還有「鳥龍類」與「蜥龍類」的出現,鳥龍類骨盤腔的腰荐椎架構也與鳥類近似,但牠們不幸也在白堊紀晚期全數滅亡,沒有任何後代子孫存活下來。至於「蜥龍類」,部分學者認為由牠所演化出來的「獸腳類」、「腔殖龍類」中,有些種類看起來像駝鳥,所以推論蜥龍類就是鳥類的祖先。

也有學者認為鳥類是直接由擬鱷類演化為「喙頭鱷」,再演化為「前鳥類」,而後才演化為「始祖鳥」,始祖鳥是目前根據化石所找到的最早的鳥類之一。牠出現於中生代的侏儸紀,大小有如烏鴉,雖然已有數種更早的鳥類化石出土,但至今始祖鳥仍被公認為是鳥類最早的共同祖先,具有羽毛是牠們被認為是鳥類祖先的重要特徵,而牠們羽毛的質地與擬鱷類的鱗片相似,都是身體表皮的角質衍生物。

至於鳥類飛行的演化過程,到底是由在地面奔跑而漸漸跳躍、飛起,還是先上樹後再一躍而下,然後由滑翔慢慢進步到鼓翼飛行?至今尚無定論。目前能肯定的是,侏儸紀之後的中生代白堊紀,以及新生代第三紀的始新世與漸新世,這段期間是鳥類演化的主要時期,也就是說,依據化石,證明距今兩千五百萬年前,現生鳥類的各科與各屬就已經出現了。
 

 

 

 

蝴蝶蘭,又被稱為洋蘭王后。其原產於熱帶雨林地區,屬蘭科附生植物。蝴蝶蘭適宜溫暖濕潤的環境,對土壤要求較高,喜歡透氣、透水的微酸性土壤,可選擇松樹皮作為養殖土。在養殖過程中,要挑選健康的蝴蝶蘭花苗。松樹皮在入盆前,要進行通風暴曬,去除所含的松脂。下面就來具體了解一下松樹皮養蝴蝶蘭的過程。 ... 1.選擇花苗 養殖蝴蝶蘭時,品種可隨意挑選,但是在選擇時要仔細觀察蝴蝶蘭的葉片和根,葉片不能太少,手摸葉片要略硬挺,而根要粗壯些,不能有腐爛或空根的情況。更不要選擇根系發黑的蝴蝶蘭植苗。這種苗屬於病苗,即使初期存活,後期也會呈現生長弱勢,從而導致植物死亡。 ... 2.處理松樹皮 蝴蝶蘭屬於附生植物,而松樹皮中含有豐富的營養成分,這對蝴蝶蘭的生長十分有利。不過因為松樹皮中含有大量的松脂。如果不進行處理,對蝴蝶蘭的根系會造成很大的影響。因此在使用松樹皮作為基質前,一定要將其放在通風處進行風乾。也可以將其放在太陽下進行暴曬,去除裡面的松脂。 ... 3.種植 準備一個大小合適的塑料花盆,將少量的松樹皮鋪到花盆底部。將蝴蝶蘭幼苗放到花盆中,再將剩餘的松樹皮填至花盆裡。基質填充後,不要馬上進行澆水,也不要放置到烈日下。要將花盆移到通風且光線不錯的散光環境中,待到一星期後,再進行澆水。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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