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其他資訊
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中醫把人體看作是一個有機式的整體生態系統，認為它是以五臟為焦點的一個複雜性適應系統。身體的各個組織器官都是與五臟關係密切而絕非獨立存在的，心肝脾肺腎、皮肉筋骨脈，內外相繫相連。我們人體上的每一個症狀，都不是憑空出現的。它是侵入我們身體的邪氣和精神上自生自長的邪氣，裡應外合聯手攻擊我們的元兇。五臟辨證，這是中醫留給我們化繁為簡的不變法則和去病寶典。
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治療疾病的重點應該首先放在減輕各種症狀層面，而不是想盡一切辦法去先檢驗各種數據。我們身上有著可以比藥物更為見效，更為徹底，更沒有任何副作用的經絡系統。適當地運用它們可以在家中為自己和親人做有效的保養和治療，從而防患疾病於未然。
兒童百脈，匯於雙掌，兒童五指上的經絡，透過不同的排列組合，就可以包治百病，再配合以最適合的推拿手法與力道，就能發揮出驚人的魔力。在兒童推拿的理論與實務中，蘊涵了幾千年來我國傳統醫學的精髓，而又相當易懂易學。如果學會了兒童經絡推拿，可以使家長運用自己的雙手，給兒童帶來健康快樂的童年，父母的DIY經絡按摩才是兒童絕佳的家庭醫生。
家庭經絡是人體經絡中最有價值的靈丹妙藥，能夠保護兒童遠離疾病，當孩子有小病時，父母的推拿可以代替吃藥，如果給孩子推拿經絡越早，則對孩子的健康成長越為有利。
作者簡介
方宜珊 醫師
安泰醫院主治醫師
張泳泳
美國National Louis University醫學教育碩士
中華太乙鬆筋療法協會
中一養生國際機構養生諮商師
林傑斌
諾耶健康中心經穴按摩師
美國西北大學科學碩士
- 作者： 方宜珊、張泳泳、林傑斌/合著 新功能介紹
- 出版社：大康 新功能介紹
- 出版日期：2010/08/17
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲過年要到了，家家戶戶陸續展開大掃除的工作，而要對付長久累積下來的頑垢油漬，可以透過一些清掃小技巧，打掃起來也會更輕鬆一些。（圖／記者李佳蓉攝） 生活中心／台北報導 又到了歲末年終大掃除的時間，根據網路調查，清潔大敵前3名分別為廁所清潔、廚房清潔和磁磚打掃，要擺脫這些積年累月的頑垢油漬不容易，現在有些家庭會找家事清潔員到府打掃，但越接近年終，越不易預約，即使找到了也可能有收費或服務品質與預期不符等問題。針對廚房油污、浴室頑垢、客廳角落小灰塵、空間收納等主婦們懼怕的清掃問題，不妨把5項實用、省時、省力、又省錢的家事撇步學起來，過年掃除不求人，輕鬆化身家事高手。 一、超輕鬆！一物多用的家居清潔方式 一般來說，報紙多被拿來使用在除濕或包裝及存放物品上，其中最有效的使用方法就是將報紙放進鞋櫃內，以吸除鞋子的濕氣。尤其在雨天弄濕鞋子後，更可以把報紙塞到鞋子裡，以利鞋子除濕，還可消除鞋內異味。玻璃窗和鏡子也可以利用報紙來擦拭，在擦拭玻璃窗時，用報紙沾一點水或玻璃清潔劑後擦拭，最能將玻璃窗擦乾淨；清洗紗窗時則可以將報紙貼在紗窗的一側，然後再於另一側用吸塵器吸除附著在紗窗上的灰塵，這樣紗窗就能變得清潔溜溜、灰塵也不會到處亂飛；而窗框的報紙清潔法則是取報紙沾水，然後將報紙緊緊按壓貼在窗框，待30分鐘後拿除報紙，窗框上的灰塵就會一乾二淨。 二、超神奇！從廚房到衣物都可以用「它」來清潔 每到冬天家中就會買橘子吃，剝下來的橘子皮看似無用，但卻有超強的清潔功效！用橘子皮內側輕輕擦拭平底鍋，就能將附著在平底鍋上面的氣味消除；也可以將橘子皮放入深度較深的碗裡，再倒入一些水，微波3~5分鐘，再擦拭掉微波爐裡的水氣，就能完成微波爐內部的清潔。除了除汙功能以外，在清潔衣物時，也可以取橘子皮作漂白劑之用，只要將橘子皮放入水裡煮成橘子水，再將變黃的白色衣物放入浸泡並取出洗淨即可。 三、超有效！簡單實用的衣物洗滌法 過年前家家戶戶都會將家中衣物大清洗，每件衣物的洗滌方式又不盡相同，常造成主婦的困擾，尤其在刷洗牛仔褲的時候，隨著投入的清潔劑或洗滌方式的不同，都有可能產生牛仔褲染料味道，或是使其褪色或變形，此時可以將清水與鹽巴以10：1的比例調和均勻，把牛仔褲浸泡在鹽水內約一天，就能消除染料味道，同時藉由滲透壓作用防止褲子褪色，用鹽水洗滌也能將頑固的污垢清洗乾淨，而且也不用擔心會掉色喔！當褲子上出現膝形時，可以用浸漬的方式，將褲子浸泡在熱水內約1小時讓褲子回復原形。等膝形消失後取出褲子並自然風乾，就能將褲子完美回復原樣囉！ 四、超省錢！自製清潔工具方便又好用 想要利用工具清掃手無法觸及的沙發、床還有各種家具下方的灰塵，沒有任何一樣工具比得上「絲襪」了。將絲襪套在報紙或洗衣店衣架上並且放在沙發旁邊，隨時伸進沙發底下掃一掃的話，灰塵就會被帶出來，沙發底下也就會變得乾乾淨淨。不用特別將沙發搬起來也可以輕鬆的清掃喔！ 五、超乾淨！利用這幾招收納法，輕鬆維持廚房秩序 家裡的物品一年堆得比一年多，尤其是廚房裡各式各樣的瓶瓶罐罐，整理起來更是讓人頭痛。首先，可以先徹底排除看不順眼的外包裝，活用保存瓶和籃子，不僅可以減少多餘的包裝讓視覺上更加簡潔，還可以便於確認食材的庫存量。再來，櫃子的每一層依瓶子、玻璃杯、木質等材質分類擺放，並將使用頻率最高的放最下面，這樣也可以呈現整齊的樣貌。擺放碗盤也可以以容量大小依序重疊收納，刀子、叉子、湯匙也可以各自分別收納盒子裡，讓抽屜不至於過度凌亂。但其實最有效整理的方法是將「以後也不會用到的物品」通通丟棄，東西放得越久就越舊，也會產生灰塵，適時的清理掉不需要的物品，會對家中整理產生很大的幫助！ ▲4本家事相關書籍，收錄上百個省錢、省時、省力的家事技巧。（圖／尖端出版提供） 尖端出版在年前推出4本網羅日本、韓國、巴黎等各國主婦們清掃、收納技巧的超實用工具書，《省錢x省時ｘ省力的聰明主婦家事指南：收納．清潔．打掃技巧一網打盡，從今天起輕鬆持家》、《家事聖經：142種清掃×收納×洗滌×布置小絕招，省錢、省力，大小家務變得輕鬆有效率》、《跟巴黎人學收納：無印良品．IKEA．北歐雜貨的收納實例集》、《讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福，心也更自由》，書中收錄各種實用的生活資訊，不用花大錢就能輕鬆解決居家大小事。
▲馬林魚陳偉殷。（圖／達志影像／美聯社） 記者歐建智／綜合報導 旅美馬林魚投手陳偉殷今年受到肘傷困擾，未能投滿完整球季，經歷今年不順的球季，將在15日晚上返台。 陳偉殷返台系列活動也將陸續展開，今年將承襲往年的慣例，與國泰金控合作舉辦「陳偉殷棒球訓練營」，投入更多資源回饋台灣棒球，將自身的經驗傳承給更多懷抱棒球夢想的年輕球員。 今年從5月投完先最後一場先發，就因肘傷休戰4個月，經治療後9月復出轉任牛棚投手，共出賽4戰，投6局，挨2安打失1分。 陳偉殷的手肘經過名醫艾催克(Neal ElAttrache)檢查後，認為陳偉殷左手肘不適是因為韌帶發炎，不用開刀。 看更多亞錦賽精彩報導《請點此》 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲馬林魚陳偉殷。（圖／達志影像／美聯社） 記者歐建智／綜合報導 旅美馬林魚投手陳偉殷今年受到肘傷困擾，未能投滿完整球季，經歷今年不順的球季，將在15日晚上返台。 陳偉殷返台系列活動也將陸續展開，今年將承襲往年的慣例，與國泰金控合作舉辦「陳偉殷棒球訓練營」，投入更多資源回饋台灣棒球，將自身的經驗傳承給更多懷抱棒球夢想的年輕球員。 今年從5月投完先最後一場先發，就因肘傷休戰4個月，經治療後9月復出轉任牛棚投手，共出賽4戰，投6局，挨2安打失1分。 陳偉殷的手肘經過名醫艾催克(Neal ElAttrache)檢查後，認為陳偉殷左手肘不適是因為韌帶發炎，不用開刀。 看更多亞錦賽精彩報導《請點此》 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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